年齢を重ねるとともに目にはさまざまな変化が訪れます。
一般的によく知られているのが「老眼」というもので、早い人は30代後半ごろには手元が見にくくなってきます。
とはいえ初期の老眼ではまったくピントが合わないというわけではないため、『ちょっと我慢をすれば大丈夫』となるケースが非常に多いです。
確かに「何となく見づらいな…」というストレスは短時間であれば大きな問題にはなりませんが、デスクワークをしている人の場合は1日中パソコンとにらめっこなんてことも珍しくはありません。
そうなると塵も積もれば…ということで、小さなストレスもやがては大きなストレスになっていきます。
見ること自体にエネルギーを使ってしまうと、眼精疲労だけではなく、仕事をする上で必要な集中力にも悪影響が出てしまうことも…
「最近どうも集中できていない」、「ミスが増えた気がする」、そんな自覚がある方はいちど目の状態をチェックしてもらうことをお勧めします。
自分で思っている以上のストレスが隠れているかもしれませんよ！